LAW OF UNIVERSAL ATTRACTION: MAGNET INTEGRITI DAN PRODUKTIVITI

Catatan: Mohd Asri Redha
Tarikh : 01 Disember 2014

Assalamualaikum WRT.... Selamat Sejahtera ....
Buat sahabat-sahabat yang amat mulia disisi Allah SWT.. dan selamat pagi buat rakan-rakan lainnya..

Hari ini kita sudah melangkah ke bulan terakhir tahun 2014..  Begitu cepatnya masa berlalu... sedar tak sedar.. sudah menghampiri penghujungnya... maka bertambah lagilah umur kita.. Namun begitu dalam mengejar ilmu tidak mengenal batas waktu dan usia.

Kelmarin dan hari ini saya berkesempatan lagi mengikuti kursus ... 'Program Pembangunan Prestasi : Law Of Universal Attraction.. Magnet Integriti dan Produktiviti.  Sewaktu mendapat pamplet kursus ini dan tajuknya , saya tidak bertangguh lagi untuk mohon kerana ada keunikan dan kelainan kursus ini. Bukannya mohon kerana hendak mencukupkan jumlah hari kursus. Kalau tujuan itu saya sudah cukup harinya malahan dan terlebih  kursus pula sampai 15 hari. Sepatutnya 7 hari sahaja sudah mencukupi.. Sebab itu ada pegawai  yang sudah cukup bilangan hari berkursus sudah tak mau lagi dah pergi kursus.. Jadi niat dan matlamat sudah lain.. Pandangan ini kena ubah kerana pergi kursus adalah untuk belajar dan mendapatkan ilmu pengetahuan dari orang yang pakar dan banyak ilmu berbanding dengan diri sendiri yang amat kekurangan ilmu ini walaupun dah masuk umur 5 series ni ... tak rugi kan kalau kita lebih belajar...

Memetik kata-kata  dalam buku kerja program ini Menghadiri  kursus atau mengikuti Majlis Ilmu yang merupakan Taman Taman Syurga Dunia. Selangkah kita ke majlis ilmu mendekatkan kita satu langkah  dengan syurga NYA. Ramai insan yang punya banyak masa dan wang berbanding kita  Namun Allah SWT masih melimpahkan kasih sayang NYA dengan memilih kita untuk mendalami ilmu ini. Apakah sebabnya... Kerana Allah SWT masih sayangkan  kita. Antara tanda-tanda kasih sayang Allah SWT kepada hamba-hambanya ialah DIA memberikan ilmu sebagai penyuluh kehidupan agar kita bukan sahaja berjaya didunia , malahan bahagia hingga ke SYurGa



Oklah.. berkenaan kursus saya pada hari ini yang menariknya penceramahnya adalah seorang penulis buku. Bukunya telah menjadi 'Best Seller' jualannya iaitu Buku LAW of UNIVERSAL ATTRACTION .. Magnet KebahagiaN.. Pengarangnya saudara Zuhairi Nopiah dan Amin Idris. Jadi yang datang memberi ceramah ialah Saudara Zuhairi Nopiah.

Sebenarnya saya masih terawang-awang akan isi kandungan  buku ini, tapi saya tetap hendak ikuti kursus ini kerana hendak ketahui intipati buku ini dari pengarangnya sendiri. Sepanjang saya kerja ni tak pula pernah dengar berkenaan Law Of Universal Attraction (LUA) ini dalam mana-mana kursus yang saya hadiri. Yang dok dengar ialah Law Of Attraction (LOA). Itupun saya belum pernah ikuti kursus seperti itu . Lekeh sungguh pengetahuan saya ini.  Rupanya LOA ini sudah berlegar lama dalam kehidupan kita tanpa kita menyedarinya dan Law Of Attraction (LOA) ini sebenarnya menjadi kajian yang menarik dikalangan pengamal-pengamal barat dan pengarangnya . Cumanya konsep 'Law Of Attraction' yang mereka hasilkan itu tidak menjurus kepada yang Maha Berkuasa iaitu Allah SWT. Jadi menariknya saya dapat satu ilmu yang rasanya pertama kali saya ikuti ini memberikan teknik-teknik LUA dengan satu pendekatan  yang tidak melanggari syariat dan hukum agama. Ini bermakna ianya dikaji dari perspektif agama juga. Teknik LOA yang dikemukakan oleh Barat , perkara-perkara ini tidak ada dalam perhatian mereka. Jadi tidak perlulah lagi saya nak kaji tengok teknik-teknik Hukum Tarikan ciptaan barat itu.. Memadai dengan menimba ilmu yang penulis dan pengamal tempatan yang ada didepan mata.  Sebab itu penulis ini memperkenalkannya sebagai 'Law Of Universal Attraction' ringkasnya LUA berbanding pengamal barat  memperkenalkan teknik Law Of Attraction atau ringkasnya LOA. Perkataan Universal itu yang membezakan kerana pengarangnya berpendapat apa-apa teknik yang diberikan ianya perlu bersandarkan kepada yang Maha Esa iaitu Allah SWT.

Kadang-kadang kita beli buku tersebut dan membacanya ... agak sukar untuk memahami jika tidak ditunjukkan cara dan jalannya menggunakan buku ini oleh pengarangnya sendiri.

Samalah seperti saya megikuti Kursus 'ESQ Way 165..Emotional Spiritual Quotient'  Bukunya memang saya ada dan agak tebal.. nak bacapun boleh baca saja, tapi penghayatannya agak kurang kerana agak teknikal juga buku tersebut dan tebal pula. Tapi bila pengarangnya sendiri Dr Ari Ginanjar Agustian yang datang memberi ceramah dan panduan tanpa ragu-ragu lagi saya  pergi mengikuti kursusnya.. Catatan kursus tersebut ada saya coretkan dalam blog seperti alamat dibawah:

Catatan Kursus ESQ yang saya hadiri .. Klik saja kat sini.

Begitu juga bila ada kursus Muslim Super oleh Dr Daniel Zainal Abidin saya terus mohon untuk ikuti kursus ini kerana Dr Daniel juga menerbitkan buku karynya 'MINDA MUSLIM SUPER' . Catatan kursus ini ada saya coretkan dalam blog seperti alamat dibawah:

Catatan saya berkenaan kursus ' MusliM Super Oleh Dr Danial Zainal Abidin. klik saja kat sini..

Saya juga pernah mengikut kurus berkenaan Pemimpin 360'.. Ada buku dipasaran iaitu  Buku 'The 360' Leadear' / Pemimpin 360' Edisi Melayu.. Karya John C Maxwell.  Walaupun penceramahnya bukan pengarang buku ini tapi penceramahnya memang pakar dalam bidang ini. Catatan saya seperti dibawah.. klik saja kat bawah tu...

http://semangatjati.blogspot.com/2009/05/360-degree-leader.html

Oklah, berbalik kepada kursus ini saya memang teruja untuk mengikutinya kerana banyak manfaat yang saya dan peserta kursus boleh dapat. Sekurang-kurang ia dapat memecah dan merungkai pelbagai masalah yang saya hadapi seharian dalam tugasan harian. Saya juga sedang mencari kebahagian....

Saya baru terperasan tentang Hukum Tarikan ini bila penceramah menerangkannya.. sebenarnya ia berlaku tanpa kita sedari.. Perasan tak ada ketika-ketikanya kita teringat akan seseorang, walaupun lama kita tidak berjumpa, tiba-tiba tidak lama kemudian kita terima panggilan dari orang kita teringatkan itu. Siapa yang bagi dia suruh telefon. Begitu kita rasa patut dapat sesuatu pada hari ini, walaupun sudah lama kita menunggu tapi tiba-tiba tidak berapa lama kita terima apa yang kita harapkan. Kadang-kadang kita teringat saudara mara kita tertentu, tiba-tiba pada petangnya satu rombongan saudara kita datang melawat kita..   Jadi ada banyak gelombang-gelombang positif dan negatif yang kita tidak nampak disekeliling kita yang mempengaruhi kita seharian.

Prinsip yang mudah untuk memahami akan prinsip Hukum Tarikan ialah suatu cetusan fikiran akan menarik cetusan fikiran lain yang sama dengannya. 'Fikiran Menjadi Kenyataan' .. Kita selalu menggunakan fikiran untuk berfikir tentang apa saja. Macam-macam cetusan fikiran dihasilkan. Kajian sains mendapati otak boleh mampu mencetuskan 60,000 cetusan fikiran sehari. Setiap cetusan fikiran itu ada gelombang tersendiri setiap kali manusia berfikir dan frekuensi ini mempunyai isyarat magnet yang sangat kuat.

Kita tidak akan dapat lihat frekuensi ini seperti mana kita dapat menelefon seseorang tanpa sebarang wayar .. hanya melalui gelombang radio sahaja. Kalau telefon kita ada tuju kepada sesiapa yang kita mahu. Tapi kalau otak kemana gelombang-gelombang yang dihasilkan itu hendak dituju. Frekuensi yang dihasilkan oleh otak kita ini akan terpancar ke seluruh alam ini dan akan menarik tenaga yang ada dipersekitaran dan dipantulkan balik kepada kita . Jenis tenaga yang ditarik ini adalah bergantung kepada jenis-jenis frekuensi yang dihantar. Kalau Frekuensi positif yang dihantar maka yang positiflah  akan diterima balik begitulah sebaliknya.

Kalau kita berfikir yang membuat kita rasa bahagia, maka ini bermakna otak kita sedang menghantarkan frekuensi yang positif. Kalau kita fikirkan perkara yang negatif seperti risau, sedih, marah dan sebagainya maka bermakna otak kita sedang menghantarkan frekuensi negatif.

Jadi frekuensi ini mempunyai isyarat magnetik yang kuat, akan mencari tenaga-tenaga yang berkeliaran dialam semesta  yang sama samada  yang positif atau negatif kemudian tenaga ini akan ditarik dan dipantulkan semula kepada orang yang berfikir tadi.

Jadi...dalam kehidupan kita seharian kita sering tidak sedar apakah fikiran kita telah mengeluarkan frekuensi positif atau negatif. Jadi ceramah  pada kali ini memberikan tip-tipnya bagaimana cara kita memandu fikiran kita agar memikirkan yang positif sahaja. Kerana kata penceramah Lebih banyak kita bersyukur, memberi, menghargai (positif) maka lebih banyak pula kita aka memperolehi kebahagian, kesejahteraan, penghargaan, nikmat, keseronakan dan segala macam yang baik-baik belaka.

Sebaliknya kalau lebih banyak yang kita tidak puashati atau rungutkan maka lebih banyak pula perkara lain yang datang kepada untuk kita tidak berpuashati atau rungutkan... jadi cuba elakkan terus dari fikiran kita.. ada nak boleh buat macam tu...

Kalau ikut kata penceramah ini ilmu LUA ini boleh digunakan untuk kita mendpatkan kejayaan-kejayaan dalam segala bidang yang kita mahu sama dalam rumah tangga kita, dalam kerjaya kita, dalam perniagaann kita, dalam kehidupan kita keseluruhannya. Malahan kalau anak-anak ketegar tak mau dengar cakap pun boleh guna teknik LUA ini..  Kejayaan-kejayaan ini yang membawa KEBAHAGIAAN kita. Ya.. memang menarik, tapi sebenarnya untuk mengamalkan teknik-teknik itu berterusan yang kita selalu rasa susah dan kadang-kadang ada rasa ketidakyakinan diri. Satu petua menarik penceramah ialah 'Tak Percaya Tak Apa , Buat Saja'

Saya tak nak cerita sangat fasal teknik-teknik LUA ini kerana kalau ceritapun panjang jadinya.. Ni kena pi kursus atau beli buku tersebut.. Kandungan buku tersebutpun mudah difahami dan tidak berat-berat kepala sangat... Kalau tak faham kita boleh berhubung terus dengan pengarangnya sendiri melalui FB nya atau melalui emelnya sendiri. Cumanya bila ikuti kursus ini banyak dapat kata-kata atau madah-madah bermakna yang menarik dan terkesan dihati kita.. Jadi kita 'fokus kepada yang kita suka, jangan fokus kepada perkara yang kita tidak suka, kerana kalau kita fokus kepada yang kita tidak suka maka yang itulah yang akan datang kepada kita' kerana ada gelombang yang kita tidak nampak akan menarik perkara tersebut kepada kita.

Mengapa doa kita tidak diterima atau tidak dimakbulkan oleh Allah SWT.   Punca utama ialah masih ada unsur-unsur negatif dalam diri kita .. Kita masih mendendam dengan sesama insan.mahu Sikap tidak mahu memaafkan kesalahan orang masih ada dalam diri kita.. masih berprasangka buruk terhadap seseorang..  Apa salahnya kita memaafkan segala kesalahan orang kepada kita walaupun orang tersebut tidak mahu memaafkan kita. ... tak apa,  yang penting kita bersihkan hati dan diri kita dengan perasaan dendam  dan ego kita yang tidak berkesudahan itu. Amat bahagialah rasanya jika kita dapat memaafkan orang lain. Kita perlu Bersangka Baik Dengan Semua Orang... Bahagianya diri kita ini.. Mari kita amalkan.

Setiap impian, cita-cita dan angan-angan kita sebenarnya boleh dicapai. Teknik LUA ada caranya. Yang penting kita rekodkan dalam bentuk Visualisasi atau Membayangkan dalam bentuk gambar apa yang ingin kita mahukan.. apa impian kita ...Selepas itu kita tetapkan matlamat yang mahu dicapai, maklumat impian kita itu, sentiasakan bayangkan impian kita itu seolah-olah kita telah dapat... Untuk itu teknik LUA memperkenalkan Vision Board atau Papan Visi.. yang tujuan utama untuk mengekalkan tarikan minda separa sedar kita supaya dapat menarik kejayaan yang diimpikan itu. Kita boleh fokus pada yang diimpikan itu. Impian-impian kita selalunya ada 4 kategori yang boleh kita tentukan  iaitu impian bentuk fizikal, impian bentuk intelektual, impian bentuk emotional dan impian bentuk spiritual.

Saya kena jelas step ini iaitu berkenaan
'Asking the Universe' & 'trust the Universe'
.. Iaitu kita kena percaya pada Allah SWT
yg Maha Pemurah Lagi Maha Penyayang

Kita kena percaya akan impian kita boleh menjadi kenyataan.. Kita percaya sebelum melihat sesuatu dan bekerja kearah apa yang kita percaya. Seperti mana kita berdoa kepada Allah SWT walaupun kita tidak pernah melihat  Allah SWT. Kita minta, kita percaya dan kita akan dapatnya.

Jadi kita perlu membuat perubahan diri  kearah yang lebih baik dan positif. Perubahan Bukan Satu Pilihan Tapi Satu Kemestian

Walau apapun impian kita yang hendak kita cari dan capai, kita janganlah tinggalkan Allah SWT... sentiasa berdoa dan berzikir dan sentiasa mengalunkan Zikir Asmaul Husna.. akan memberi kesan mendalam pada jiwa kita dan gelombang-gelombang positif akan sentiasa mendekati kita yang membawa kebahagiaan kepada kita. 

Oklah .. ini adalah sebahagian catatan berkenaan kursus LUA yang saya ikuti itu. Banyak lagi magnet-magnet kebahagian yang boleh kita capai dengan teknik LUA yang diperkenalkan itu yang saya tidak ceritakan disini, tapi yang penting saya amat gembira dengan kursus ini kerana ia memberi kesan yang positif pada diri saya ini.. 

Saya selalu bercakap mengenai BAHAGIA dan Impian Kejayaan.. Dalam ucapan-ucapan pada rakan-rakan fb saya juga selalu saya sebut bahagia.. Saya juga sedang mencari kebahagian.. semua orang mahu bahagia.. Namun tak semua bahagia.

Satu perkara penting yang perlu kita amalkan ialah kita perlu berfikiran positif dalam kehidupan kita, dalam pekerjaan kita, dalam segala aspek aktiviti kita dan bersangka baik dengan semua orang.. Jadikan amalan ini sebagai tabiat kita maka pada akhirnya kita akan dapat capai kejayaan dan KEBAHAGIAAN. Betulkan cara berfikir , nescaya perasaan kita juga turut menjadi positif. Apabila kita memilih mahu berfikiran positif dan berperasaan positif , Insya Allah segala tindakan kita akan menjadi positif . Allah SWT akan sentiasa memberi apa yang dimohon oleh hambanya... waduh.. macam berfalsafah pula tulisan saya kali ini.. takut nanti orang kata berfalsampah pula... tak apalah nak kata apa pun katalah .. terima seadanya , saya tulis ini untuk diri saya sahaja, kalau nak tumpang baca dan hayati ok saja.. dapat juga pahala...

Oklah .. bercakap memang mudah, nak laksanakan itu yang berat.. termasuk saya juga.. tapi kita kena berusaha juga... mari kita pakat berusaha berfikir perkara positif sahaja selepas ini... amannya dunia kalau semua begitu caranya berfikir...... Ketemu lagi..






asriredha teratak kasih alor setar

Seoul .. Jeju : Kota Cinta : Shine Like A Star..

Catatan.. Mohd Asri Redha
Tarikh.. 17 November 2014

Assalaamualaikum.. wrt
'Annyeonghaseyo'
Selamat Pagi

Ketemu lagi ya dalam blog saya kali ini... waduh .. lama benar saya tidak menulis dalam blog sejak saya bertukar kerja ke Pejabat Kewangan Negeri Kedah.. nak kata kalut .. tak la kalut sangat berbanding dengan duduk bekerja di Majlis Bandaraya dulu.. Entah kenapa.. syeh nak menulis tak mau nak mai... duduk kat MBAS dulu banyak juga artikel saya tulis walau kalut lagu manapun...

Walaubagaimanapun sebenarnya ini semua gara2 ada fb saja.. jadi malas nak menulis, jadi  pakai masuk dalam fb sahaja setiap aktiviti saya  .. tp itulah tulis dalam fb ni.. tak berapa nak puas sebab tak boleh ulas panjang.. utk cerita pendek2 boleh la...

Tapi saya suka ulas perkara2 yg saya lihat, alami dan lalui.. baru puas.. tu yg jadi panjang cerita.... tulis blog ini pun utk kepuasan diri sendiri dan ada juga rekod2 kehidupan kita.. nanti bila tua2 .. boleh la 'recall' balik kisah2 lama kita dan anak cucu kita juga boleh tengok kita bila dah tak ada didunia yang hanya sementara ini.. Jadi  saya x nak la memaksa sapa2 untuk baca celoteh saya ni.. kalau rasa buang masa tak perlu lah susah-susah baca..

Kali ini saya ada sedikit cerita berkenaan lawatan saya ke Korea Selatan pada tanggal  07 Novembor 2014 hingga 12 November, khususnya lawatan ke Kota Seoul dan Pulau Jeju. Lawatan ini anjuran MBAS sebagai menghargai khidmat Ahli2 Majlis MBAS yg akan perkhidmatan mereka pada hujung tahun ini.. Saya ni tumpang tui saja atas belas ihsan MBAS kerana sekarang saya tak bertugas  lagi di MBAS .. kalu depa tak jemput ikut sertapun tak boleh nak kata apa.. ia bukan kemestian.. Tapi rupanya depa ingat juga pada bekas SU ni.. Terima kasih saya ucapkan pada Datuk Bandar  dan MBAS yg jemput saya utk ikuti program lawatan yang amat berguna ini.

Korea Selatan tidak asing bagi Malaysia kerana Dr Mahathir telah mengadakan polisi Malaysia Pandang Ke Timor.... Polisi ini sebenarnya  banyak membantu pembangunan negara Malaysia. Harus diingat pada satu ketika dahulu Korea Selatan duduk terkebawah  berbanding Malaysia dari segi pembangunannya.. Tapi sekarang Korea Selatan merupakan negara yang termaju setanding dengan Amerika, Jepun dan lain-lain negara maju.  Sebab itu kita perlu belajar apakah rempah ratusnya yang mereka buat sehingga  menjadi sedemikian.. bagaimana karektar rakyatnya dibentuk sebegitu rupa.  Sumber alam mereka lebih kurang sama sahaja dengan kita malahan rasanya di Malaysia lebih banyak sumber alamnya.

Sebenarnya ini adalah kali kedua saya ke Korea Selatan. Kali pertama saya datang ialah pada 21 - 24 Oktober 2013. Tapi pada ketika itu saya pergi ke bandar  Yeosu yg terletak di Selatan  Korea Selatan.. Lawatan saya ke situ ada saya ceritakan dlm blog saya seperti alamat blog dibawah.. kalau berminat nak baca klik sahaja kat situ...

The 8th Silk Road Mayors Forum Yeosu 2013.

Di situ saja saya sudah ceritakan tentang sikap dan 'attitude' orang Korea yg sedikit sebanyak meledakkan  kemajuan Korea dgn begitu pantas dan pesat.

Perjalanan dari KLIA ke Lapangan Terbang Antarabangasa Incheon mengambil masa lebih kurang 6 jam.  Lapangan Terbang ini adalah salah satu lapangan terbang terbesar didunia yang mempunyai lebih kurang 360 'gate'. dan dikatakan atas pulau buatan manusia.

Nampak tak kat belakang tu.. itulah magga yang dikunci 
antara satu sama lain sehingga menjadi begitu banyak
sekali..... rasanya berjuta ada kat situ......

Sebenarnya banyak tempat menarik yg boleh dikunjungi sama ada tempat yang diujudkan oleh Korea dengan pelbagai jenis produk pelancongan atau melawat alam semulajadinya yang indah-indah  dan ada yang luar biasa.. Jadi lawatan ini merangkumi 2 situasi.. dan dalam masa yg sama saya suka melihat kehidupan sosial mereka, attitude mereka, inovasi mereka , teknologi yg mereka gunakan dan kreaviti mereka dalam industri pelancongan ....

Pemandangan dari atas puncak Seoul Tower... 

Namsan Tower atau 'Seoul Tower' adalah tempat kunjungan awal kami sebelum kami check in hotel. Tower ini dibuka pada tahun 1980 . Memang menjadi tarikan pengunjung kerana dari atas menara kita dapat melihat sebahagian besar Bandaraya Seoul. Cumanya utk sampai ke lif utk naik kepuncak menara pengunjung terpaksa mendaki berjalan kaki yang yg agak curam sejauh 150 meter. Kalau ada yg semput dan masalah kesihatn elok jangan mendaki utk elak  sebarang kemungkinan yang tidak dijangka.. Nanti sempot disini, maka pakai tak pi manalah selepas tu.. nak berjalan dan melawat banyak tempat lagi..

Sebenarnya kalau kita naik tower ni.. samalah macam kita naik Menara Alor Setar / Telekom kat Alor Setar ni.. boleh nampak seluruh bandaraya Alor Setar, malahan lebih canggih lagi boleh bergerak keliling tanpa perlu kita berjalan.. hebat tu.. tapi kenapa tidak ramai yang naik dan melawat tempat tersebut.. Di sinilah kreativiti orang Korea.. pandai mempromosi tempat tersebut melalui drama-drama korea yang semakin diminati ramai terutama dapat menarik pelancong dari negeri China. Kat bawah menara tu pula ada 'Padlock Bridge'.. asalnya 'bridge' biasa sahaja, tapi entah sapa yang mula buat , waktu saya pi melawat pada perkiraan saya ada berjuta kunci kat situ hingga penoh sepanjang bridge itu.. mungkin orang bercinta sedang mengunci cinta mereka kat situ.. yang kaya rasanya kedai cenderamata jual kunci yang ada berdekatan.

KiMCi saya

Satu hal lagi kalau pelancong melawat ke Korea Selatan melalui 'travel agency' pelancong pasti akan dibawa ke tempat buat Kimci iaitu sejenis makanan utama di Korea. Kata pemandu pelancong yang cantik manis tu, makan kimci amat menyihatkan dan memberi kesan baik kepada kesihatan. Sebab itu orang Korea nampak aktif dan kulit kelihatan tegang dan lembut.. betul atau tidak tak tahu lah saya. Tapi itulah realitinya. Kat mana kami makan pasti dihidangkan juga makanan kimci ini yang dibuat dari sayor-sayor yang disalutkan dengan macam sambal belacan kita atau cili pedas .. tak sedap pun. Rombongan kami diajar cara-cara buat Kimci kat tempat khas yang saya tengok kat papan tanda luar tulis School Of Kimci.. kenapa bagi nama School... rasanya khusus untuk pelancong kut.

Melancong kalau tak pi shopping macam tak sah.. ini yang saya lemas.. dok fikir nak beli apa.. saya datang nak mai tengok negeri orang. tapi majoriti ahli rombongan setuju nak minta pi tempat shopping yang murah-murah kat kota Seoul.. Nak murah tang mana, Seoul adalah salah satu bandaraya yang agak tinggi kos hidupnya... murah bagi mereka masih mahal bagi kita sebab tukaran duit mereka dengan kita ialah 10,000 won bersamaan lebih kurang RM32.00. TShirt biasa kat Malaysia hanya dlm lingkongan RM10.00 sahaja tapi kat Myaendong Market paling murah RM30.00 duit kita. Jadi tempat shopping yang terkenal  ialah di Myaendong Market dan Dongdaemon Market. Memang luas kawasan market tersebut dan begitu meriah pada waktu malam. Bolehlah cari segala macam benda-benda yang tidak ada kat Malaysia.

Berpuluh-puluh buah bas pelancong berderetan  kat 

jeti feri ke pulau Nami tersebut.. menunjuk kata begitu

ramai sekali pelancong ke pulau trsebut/.

Saya perhatikan sesiapa sahaja yang melawat Seoul pasti akan diceritakan berkenaan kecantikan dan keindahan Pulau Nami yang berbentuk bulan sabit... Sayapun rasa teruja nak ke sana, nak tengok apa ada disana. Apa yang saya tahu Pulau Nami ini terkenal kerana gara-gara Drama Cinta Korea yang bertajuk 'Winter Sonata'. Penangannya memang hebat... waktu cuti hujung minggu dan juga musim bunga beribu-ribu orang datang melawat pulau yang dikatakan kepunyaan orang persendirian ini. Untuk sampai ke pulau ini adalah dengan menaiki feri lebih kurang 15 minit sahaja. Pandai sungguh pemilik pulau ini mempromosikan pulaunya... Sebenarnya yang menarik ada kat situ ialah pokok-pokok ches nut dan pokok poplar yang daunnya berwarna-warni. Itu yang menariknya.

Pokok2  seperti  inilah  yang  menjadi  tarikan 
 dan   sebagailandskap yang menarik kat pulau 
Nami ini.. Itupun daundah luruh banyak. 
Kalau tidak akan nampak lagi cantik

dengan daun yang pelbagai warna
 .

Tempat biasa sahaja.. Jadi kita hanya berjalan-jalan saja ambil gambar berlatarbelakangkan pokok-pokok itu sahaja.... yang lain tak ada apa...

Cumanya saya tak nampak tiang elektrik dan tiang telefon kat sini yang mungkin pemiliknya hendak mengujudkan suasana landskap semulajadi.

Waktu rombongan saya pergi melawat, agak lewat dah kerana daun-daunnya mulai luruh, tidak sebanyak dua atau tiga minggu sebelum ini. Waktu saya datang melawat tempat ini saya lihat ramai sungguh pelancong nak pergi ke sana. Terpaksa beratur panjang sebelum dapat naik feri.  Boleh juga naik kabel buaian kalau tak gayat , sebab bukan duduk macam dalam kereta kabel tapi hanya duduk seorang diri macam buaian yang ditarik laju.... Sekali lagi pelancong luar negeri tahu fasal pulau ini melalui Drama Korea juga... sebelum cerita Winter Sonata menjadi kegilaan seluruh dunia, pulau ini tidak dikenali sangat.

Dihadapan pintu masuk ke Everland Theme Park...

Sebagai sebuah negara berteknologi tinggi dan maju, tentunya saya nak tengok juga dimana teknologinya itu.. Mungkin di theme parknya ada kut. Kat Seoul ada 'theme park' namanya 'Everland Theme Park'. Memang besar theme park ini. Nak masuk kena bayar lebih kurang 44,000 Won. Terletak di bandar Yongin , Wilayah Gyeonggi Do. Ia dibuka sampai 11.00 malam . 'Theme Park' ini dibahagikan kepada 5 zon besar yang disediakan iaitu zon global fair, zon American Adventure, zon Magic Adventure, zon European Adventure dan zon Tropika.. Tiap-tiap zon ada segala macam aktiviti dan hiburan yang disediakan.  Takat 2 jam atau 3 jam tak cukup.. Kalau nak masuk dan menikmati semua zon ini sekurang-kurangnya sehari suntuk.



Dari Gimpo Airport ke Jeju Airport naik
penerbangantambang murah Korea JinAir

.. Ticket flight dia punblh buat utk iklan...  
sampai jd panjang pulak tiketnya..MAS blh
tiru ni.... buat macam nicukupla... kos boleh
kurang, dapat hasil iklan lagi.

Saya beruntung dapat mengikuti rombongan ini kerana diaturkan juga lawatan ke Pulau Jeju. Untuk ke pulau ini dari Seoul terpaksa naik kapal terbang tempatan dari 'Gimpo Domestic Airport'. 'Airport' ini merupakan 'airport' kedua kat Seoul yang banyak mengendalikan penerbangan tempatan dan tambang murah.  Perjalanan dengan kapal terbang lebih kurang 1 jam. Jadi kosnya tentu lebih sikit la .. Kenalah tambah pulusnya lebih kurang RM1700.00 lagi kalau nak sambung lawatan kesini dan menginap 2 malam kat pulau ini. Rasanya berbaloi meneruskan lawatan ke Pulau Jeju. Jadi saya rasa dengan kos RM4700.00 adalah berbaloi melawat kedua-dua tempat ini.

Cantik pemandangan ditepi laut ini...
Seongsan Sunrise Peak

Pulau Jeju memang menjadi tumpuan pelancong terutama dari negara China kerana pulau ini bebas visa. Pelancong China kalau hendak ke Korea Selatan kena ada Visa tapi untuk ke pulau ini tidak memerlukan visa. Terlalu ramai pelancong dari negara China kat sini dan  banyak juga rakyat Cina membuat pelaburan kat sini dan membeli hartanah kat pulau ini hingga menimbulkan kebimbangan pada pihak berkuasa Korea akan fenomena ini..

Ada nampak macam naga tak batu
tepi laut tu.... Inipun dijadikan
satu tempat pelancongan yang
mesti dilawati....

Ada lebih kurang 20 tempat pelancongan yang menarik dikunjungi.. tapi rombongan kami hanya sempat melawat beberapa tempat sahaja disebabkan kesuntukan masa. Salah satu tempat yang memang menarik dan diiktiraf sebagai 'Tapak Warisan Dunia' oleh UNESCO  ialah di Seoupjicoji Hill . Pandai sungguh pemerentahnya mengeksplotasi tempat ini hingga menjadi tumpuan ribuan pelancong datang melawat. Nak masuk ke taman ini kena bayar lagi. Itupun orang masuk juga.. Bukan ada apa pun cuma ada kawasan dataran berumput landai hingga ke kaki gunung dan ada trek jalan kaki hingga kepuncak gunung lebih kurang 300 meter. Saya cuba juga sampai ke atas dan boleh nampak seluruh bandar sekitarnya dari puncak gunung tersebut... Itu sahaja aktivitinya sambil menikmati pemandangan daratan dan lautan yang indah-indah.

Ini belum sampai kepuncak lagi... tapi memang viewnya

amat menarik sekali.. ramai yang naik ke atas ini sambil

menikmati keindahan alamnya yang semula jadi.. 

Dataran berumput dibawahnya dijaga rapi dan

tak dibenar pengunjung memasukinya... Hanya

ikut trek yang disediakan sahaja

Pengiktirafan oleh UNESCO terpahat disini...

Bila kerabat gunung ni teringat saya kat Gunung Keriang kat Alor Setar.. memang berpotensi jika dibuat macam tu... tapi dibawah itu kena buat landskap dan taman yang menarik sikit dan buat trek jalan yang lebih sempurna dan selamat kepuncak sana.. Insya Allah pasti akan menjadi tumpuan ramai apatah lagi ada pula batu-batu bunga yang unik kat gunung ini. Malangnya tanpa perancangan yang rapi , dibina lift untuk naik ke atas yang sehingga kini gagal digunakan sebaik mungkin. Kalau boleh digunakanpun nanti banyak memerlukan belanja untuk penyelenggaraan dan tenaga elektrik. Alangkah bagusnya peruntukan yang berjuta itu digunakan untuk membuat trek jalan kaki yang lebih sempurna dan selamat untuk ke puncak Gunung keriang. Biar ia kekal dengan alam semula jadinya. Kalau nak ikut Korea mereka lebih dari berkemampuan untuk bina lift sampai ke puncak tapi tidak melakukan demikian.. Kalau kemampuan tenaga terhad, cukup sekadar berjalan-jalan ditrek bawah yang nyaman dan dingin itu.

Saya nak tergelak juga bila dibawa ke satu tempat yang dinamakan 'Dragon Head Rock'... Bukan ada apa.. cuma nak tunjuk batu tepi laut yang berbentuk seperti naga. Ada lah cerita-cerita metos yang diberikan kenapa  batu itu berbentuk naga. Lepas itu dibuat patung Ikan Duyong yang dikaitkan dengan naga itu. Pandai sungguh depa buat cerita.. tu pun berpuluh bas pelancong datang berhenti... yang laku ialah kedai-kedai yang jual cenderamata dan minuman kat situ.

Ini yang dikatakan Jalan Misteri tersebut.. Bas itu

telah mematikan enjinnya tapi terus berjalan 

secara graviti menurun.

Agak hairan juga bila bas kami sampai kat satu tempat.. pemandu bas mematikan enjin kenderaan dan berhentikan kenderaan. Bila brek dilepaskan bas tersebut berjalan kehadapan agak laju . mana-mana bas dan kereta yang lalu jalan ini pasti akan matikan enjin dan test .. Tengok sekeliling nampak macam jalan itu menaik dan persekitaran sekeliling juga nampak macam menaik. kenapa menurun pula.. sebelah jalan itu pula ada kubur.. sapa pula tolak bas ni....    biarlah ia menjadi tandatanya dan berfikirlah sendiri... Sebab itu tempat itu  dinamakan 'Ghost Road'  tapi rasanya saya tahu sebabnya... tak payah cerita la..

Teddy Bear Museum..

Di Pulau Jeju banyak juga muziumnya yang khusus untuk sesuatu produk. Antaranya muzium chocolate, Museum of Africa, Muzium Kereta Lama malahan Muzium Sex dan Kesihatan pun ada.  Rombongan saya hanya berkesempatan melawat Muzium Teddy Bear. Di Muzium ini segala macam dan segala jenis patung Teddy  Bear ada. Apa yang seronoknya saya nak pi melawat muzium, dah diatur begitu ikut sahajalah. Kalau bagi pilihan tak teringin pergi kesitu.  Cuma saya tertarik dengan promosi mereka yang menggunakan sepenuhnya muzium-muzium  yang ada untuk menarik pelancong datang melawat dengan kerjasama erat agensi pelancongan mereka. Bukan besar manapun muzium tersebut. Kalau nak ikut kita kat Alor Setar/Kedah pun ada muzium iaitu Muzium Negeri, Muzium Padi dan Muzium Arkeologi.. banyak juga bahan yang dipamerkan, tapi kenapa ya jadi kurang bermaya... Travel Agency yang ada pun kurang mempromosikan tempat-tempat seperti ini.. Pelancong kalau dibawa ke sini mereka akan ikut sahaja  sepertimana saya dibawa melawat Teddy Bear Museum walaupun sikit tak minat. Kena bayar pula tu bila masuk.... Bolehlah bergambar dengan patong-patong bear yang macam-macam jenis dan saiz tu... kalau bawa anak-anak perempuan kesini tentu depa seronok sangat.

Seongeup Folk Village 

Kami juga dibawa melawat ke Seongeup Folk Village dimana ditunjukkan dan diceritakan tentang suasana perkampongan dan kehidupan masyarakat Korea satu ketika dulu.. Celah2 beri taklimat tu sempat lagi promote madu lebah. Ceritakan segala kebaikan madu lebah depa. Sayapun terpengaruh juga.. beli juga 2 botol..  pandai sungguh depa ambil kesempatan.

Satu tempat yg mesti dikunjungi ialah Jeju Ice Museum, 3d Museum, 5D Museum ( Dalam satu bangunan) .. Saya kata mesti dikunjungi kerana dimuzium ini kita dapat menikmati 3 aktiviti yang  menarik.. Tak pi rugi pergi ke situ.. mula2 kita masuk dalam ruang bilik sejuk di mana didalamnya kita dapat melihat ukiran2 ais yg begitu indah dan cantik.. sejok gila masuk kedalam ni..sampai dalam kepala... Selepas tu kita boleh bergambar pula diruang pameran 3D Trick Art Gallery.. macam2 trick ada.. Semua pengunjung juga dipersembahkan dgn Teater 5D... memang nampak macam sebenar... Tiba2 saja keluar lembaga hampiri kita mau potong kepala dengan gunting.. kalau duduk seorang diri boleh terkejut dibuatnya.. Memang canggih teknologi ini...

Sejok gila duduk dalam gua ais nii..

Lain-lain tempat yang dilawati sepertimana biasa mesti 'travel agent' nya akan bawa kita pi kedai ginseng, kedai batu amethyst, kedai cenderamata, kedai kosmetik dan lain-lain kedai. Kedai-kedai ni bukan terbuka, tapi terletak dalam bangunan dan tingkat atas pula. Tak nampak macam kedaipun. Cuma ada ruang pameran dan ruang taklimat. Jadi memang ianya dibuat khusus untuk pelancong. Selalu mereka kata tempat-tempat ini dibawah kawalan kerajaan dan wajib dilawati. Memang pandai pula mereka mempromosi produk-produk yang dikeluarkan, boleh berbahasa melayu  lagi. Harganya mahal gila.. namun ada juga yang membeli, mungkin terpengaruh dengan bukti-bukti yang dikemukakan atau apa yang dicakapkan itu betul-betul kena mengenai dengan diri ... Sebenarnya di Kedah pun boleh kita promote macam ini seperti batu bunga di Gunung Keriang, Tongkat Ali, atau Gamat.. asalkan kita bijak mereka cerita tentang produk-produk tersebut.. Soalnya ialah komitmen dengan 'travel agency' kita .. samada mereka mahu atur atau tidak ke tempat-tempat yang kita tetapkan.... jumlah atau bilangan pelancong juga kena ambil kira.

Lain-lain tempat yang dilawati lebih kepada budaya dan cara hidup rakyat dan raja-raja Korea sewaktu zaman feudal dulu. Tempat yang dilawati tersebut ialah Gyeongbok Palace .. Istana lama yang diduduki oleh raja-raja yang berkuasa dulu tapi sekarang tinggal sejarah ,  ' National Folklore Museum' dan Blue House iaitu Istana Presiden

Saya juga suka untuk melihat tentang suasana kehidupan rakyat Korea terutama sikap mereka, pemikiran mereka, disiplin mereka, cara hidup mereka & budaya mereka. Untuk menjadi sebuah negara yang maju perkara2 seperti diatas amat perlu diberi perhatian.. Belum tentu sebuah negara yang kaya sumber alamnya boleh menjadi sebuah negara yang maju kalau sumber manusia yang ada tidak dapat dieksploitasikan dengan sebaiknya.

3D Trick Art Gallery.. boleh laa berlakon sikit..

Pemerhatian saya sepanjang tempoh seminggu berada di Korea Selatan jelas membuktikan apa yang saya dengar dan lihat sebelum ini adalah benar. Saya amat tertarik dengan disiplin mereka.. Kalau diatas jalan raya, mereka memang mematuhi peraturan dan undang. Dalam bandar mereka ada Jalan Laluan Biru (garisan jalan bertanda biru). Laluan jalan ini adalah khusus untuk kegunaan bas penumpang sahaja. Kenderaan biasa tidak  boleh memasuki jalan ini. Kalau masuk, hukuman denda yang berat akan dikenakan oleh pihak penguatkuasaannya.Sebab itu lalulintas sesak lagu manapun bas awam masih dapat bergerak lancar.  Sebab itulah majoriti warga kotanya menggunakan pengangkutan awam bas untuk ketempat kerja dan boleh sampai ke tempat kerja tepat pada waktunya.

Sepanjang tempoh lawatan ini saya menginap di 2 hotel yang biasa sahaja.. Bukan bertaraf 4 atau 5 bintang . Namun saya berpuashati dari segi kecanggihan hotel. Penggunaan teknologi digunakan sepenuhnya baik dari kawalan elektriknya, kawalan bilik, malahan bilik air pun canggih. Nak duduk buang air besarpun tak berapa nak percaya kata mangkok tandas tu untuk buang air besar. Tentunya kos mahal. Cuma biliknya kecil sikit... Agak2 kalau hotel kecil2 di tempat kita menggunakan peralatan yang moden2 macam ni.. boleh bertahan lama tak... Sekali lagi sikap dan kelakuan manusia itu menentukan segalanya.

Tahap integriti rakyatnya amat tinggi.. Ini memang tidak dinafikan. Pernah diceritakan rakan saya beliau tertinggal barang disebuah pasaraya, bila dia tersedar dan pergi ketempat tertinggal barang itu, barang itu masih ada lagi kat situ tanpa diusik sesiapa.. Kadang kadang saya terasa hairan juga bagi sebuah negara yang lebih separuh dari penduduknya tidak ada pegangan agama tapi tahap integriti begitu tinggi. Kenapa boleh jadi begitu.. Bagi kita sebagai orang Islam yang ada hukum hakam dosa pahala , balasan di akhirat nanti, sepatutnya tahap integriti tentunya lebih tinggi lagi.. tapi rasanya tidak terjadi begitu...

Pakar saikologi dan pakar2 pendidikan patut mengkaji dengan lebih mendalam apa rempah ratusnya sehingga Korea Selatan menjadi sebegitu maju  dan rakyatnya amat berdisiplin serta mematuhi peraturan pemerentahnya. Setahu saya salah satunya ialah pemerentah Korea Selatan lebih menekankan pendidikan akhlak, moral dan integriti diperingkat pendidikan awal kanak2 lagi. Depa tak kalut lagi dok fikir nak bagi boleh pandai dalam pelajaran akademik, tapi depa kalut untuk membina keperibadian diri anak bangsa mereka. Sebab itu kita jangan hairan lah melihat rakyatnya mempunyai tahap integriti yang tinggi, berdisiplin  dan patuh peraturan dan undang-undang.

Kehidupan sosial mereka tak berapa sesuai dengan kita. Fasal bekerja bersungguh sungguh tu kita  boleh ikut, tapi bagaimana mereka melegakan tekanan  kerja mereka,  tak boleh nak ikut kerana dunia mereka banyak minum minuman keras. Sebab itu banyak pub dan cafe di bucu2 bangunan.. Tempat mereka bertemu untuk interaksi sesama rakan sambil minum2

saya tak kenalpun  sapa pelakon ni....
bergambar pi la.. kat kat situ...

Korea Selatan bijak mempromosikan negara mereka. Secara kebetulan drama-drama korea semakin diminati diseluruh dunia.. Melalui filem dan drama Korea ini dipaparkan tempat-tempat menarik dan apa yang ada dan menarik disesuatu tempat. Secara tidak langsung ianya menjadi tarikan kepada penonton untk datang sendiri tengok tempat tersebut. Contohnya sepertimana saya cerita sebelum ini Pulau Nami dikenali melalui Drama Korea Winter Sonata. Kita di Malaysia pun boleh juga gunakan filem untuk promote negara kita, tapi adakah filem atau drama kita diminati diluar negara. Kalau tidak ada   kita boleh taja filem2 atau drama2 luar negara yg diminati ramai.. Selama inipun kita berbelanja beratus juta RM untuk promosi diluar negara, tapi hasilnya tak berbaloi dengan kos yang dikeluarkan. Pulau Langkawi dikenali pelancong India apabila pelakon Shahrukh Khan berlakon filem di Pulau Langkawi.. Bila filem lakonannya ditayangkan di India baru orang India tahu fasal Langkawi dan berminat datang melawat setelah melihat keindahan Langkawi dalam filem tersebut. Jadi dapat promosi percuma sahaja. Tiap tempat adalah replica gambar artis2 popular mereka menunjuk kata tempat itu seperti mana ada dalam filem atau drama tersebut.. Maka berduyun-duyunlah pelancong pergi bergambar kat situ termasuk saya juga. Dekat pulau Nami saya tidak sempat bergambar bersama replika pelakon utama Winter Sonata. Memang ada gambar replika pelakon utama drama tersebut. Tahun 1990an filem2 dan siri-siri -drama Korea telah mula dieksportkan keluar Negara seluruh dunia yang telah menarik minat pelancong-pelancong untuk datang melawat Seoul dan lain-lain kotaraya di Korea Selatan. Korea Selatan mengambil kesempatan dari popularity filem dan siri2 drama mereka untuk meningkatkan kehadiran pelancong luar  negara ke Korea Selatan.. Jadi mereka memperkenalkan melalui istilah K-POP, K-Drama, K-Star, K-TV Show.. Itu sebab kalau kita pergi sesuatu tempat terjumpa replica gambar-gambar artis mereka kat situ , maka disitulah tempat artis-artis mereka beraksi sepertimana dalam drama dan movie yang ditayangkan... So kita pun ambillah gambar kat situ..

Orang Korea amat mementingkan penjagaan diri. Jangan hairanlah kalau tengok orang Korea nampak macam dah berumur tapi pipi mereka cekang2  belaka. Fasal depa pakai botox. Pakai botox ni kira perkara biasa saja dan boleh buat sendiri..Kedai2 kosmetik merata ada dengan pelbagai jenis produk kecantikan..Industri pembedahan muka menjadi industri yang menguntungkan di Korea. Ramai pakar2 bedah kosmetik ada di Korea Selatan.. Mereka sanggup berbelanja besar dan menahan kesakitan untuk cantik. Kat gedong kosmetik khusus untuk pelancong , pandai jurujualnya membuat demonstrasi penggunaan pelbagai produk kosmetiknya . Ramai terpesona dan beli. Mahal juga tu produk2 tersebut.

DiKorea Selatan , saya rasa agak selamat berada di negara ini.. Jarang jumpa peminta sedekah dan pencopet agak kurang. Mungkin kerana sebagai sebuah negara maju semua rakyatnya ada kerja . Jadi tak ada kerisauan sangat berada di Kota Seoul. Itulah untungnya kalau negara maju dan semua rakyatnya mempunyai kerja.. Tak lah mereka kalut nak cari duit dengan cara yang salah.

Satu-satunya masjid yang ada di Itaewoon

Letaknya diatas bukit. Jln ke masjid tst

berderetan kedai atau restoran halal ..

Antara makanan yang dihidangkan..
rasanya takada masalah nak makan 
kat Korea ni... 

Mungkin pada setengah orang datang ke Korea Selatan , makanan menjadi masalah.. jadi banyak bawa apa2 yg patut makanan dr Malaysia yang tahan lama.Bagi saya tak kisah sangat fasal makanan ini.  Banyak juga restoren yang hidang makanan halal. Kalau was2 makan yang bukan daging dan ayam.. makan seafood sahaja.. Dekat wilayah Itaewoon ada banyak restoren makanan halal, dan ada juga sebuah masjid diatas bukit disitu. Kebetulan rombongan kami sampai ke situ untuk lunch , hari Jumaat, maka merasalah juga sembahyang jumaat kat situ . Khutbah dalam bahasa inggeris. Segala macam bangsa dari seluruh dunia boleh dilihat disini.

Siput Abalone.. blh

makan mentah atau

rebus sahaja.rasanya

bagi saya tak begitu

menyelerakan walau

mahal harganya.

Orang Korea memang mementingkan aspek makanan, dan kimci adalah makanan wajib dihidangkan dalam setiap hidangan makanan mereka. Satu lagi makanan kegemaran mereka ialah Abalone Poridge... Abalone adalah sejenis siput yang diambil didasar laut. Ia dianggap makanan mewah kerana memang mahal. Saya ingat tentu rasanya enak. Bila rasa, tak karan langsung.. tak menyelerakan.. Mahal harganya mungkin kerana nak dapat susah didasar laut. Yang kutip pula ialah kaum wanita korea yang menyelam kedasar laut ..

Oklah rasanya terlajak tulis pula kali ini... Sebenarnya semasa saya menulis blog ini saya duduk di Dewan Undangan Negeri Kedah yang bersidang sehari suntuk sampai ke malam. Perbahasan mengenai Bajet Negeri Kedah Tahun 2015. Sambil-sambil itu saya dengar perbahasan itu juga sebagai maklumat yang berguna juga nanti dan taulah juga apa isu-isu dan masalah yang dibangkitkan oleh YB.  Yang mana berkaitan dengan jabatan saya akan diambil perhatian dan  tindakan susulan...Sambil-sambil mendengar perbahasan tersebut, jari-jari ni ligat mengetuk punat-punat laptop saya ni menjadi huruf-huruf yang boleh difahami.  Hasilnya inilah jadinya cerita saya ...

Panjang sangat ya... Lagi banyak saya menulis lagi kurang pula fakta apa yang diperkatakan, jadi cara terbagus ialah diam berhenti disini saja.. Bila panjang-panjang menulis dah mula terlupa apa yang ditulis. Biarkanlah... kelupaan adalah satu nikmat yang tidak ada tolok bandingnya pada manusia. Kalaulah kita tidak berupaya melupa hidup akan menjadi terlalu berat. Sebab itu budak-budak kecik hidup dengan riang ria... kita marah lagu manapun.. sat saja.. lepas tu mereka lupa dan kembali bermanja dengan kita...

Ok permisi dulu

Annyeonghi jumuseyo.. selamat malam
Dasibogi - Jumpa lagi..

RIBA...RIBA...RIBA.... Halangan Kepada Kesejahteraan Dan Keberkatan

Catatan: Mohd Asri Redha
Insaniah, Alor Setar

Salam Sejahtera...

Sekali sekala dalam kesibukan kerja yang tidak berkesudahan kat opis elok juga saya lari sekejap dari rutin biasa ini.... Hari ini saya berkesempatan menghadiri Seminar Muaamalat dan Perbankan Islam Peringkat Negeri Kedah yang diadakan  di INSANIAH, Alor Setar. .. Menarik juga seminar ini, walaupun dari penyertaan orang awam agak kurang.

Betul juga cakap penceramah udangan yang dijemput bahawa bila cerita bab-bab muamalat dan perbankan Islam ini ianya agak kurang menarik dan diminati oleh orang Islam kerana mungkin mereka tidak terasa yang ianya ada kaitan secara langsung dengan diri mereka. Mereka lebih suka kalau bincang hal-hal berkaitan sembahyang, puasa,  dan lain ibadat-ibadat  biasa seolah-olah  itu sahaja jalan untuk menuju ke Syurga.

Sebenarnya hal-hal muamalat ini juga merupakan satu perkara penting dalam Islam. Kita banyak buat dosa dalam bab-bab muamalat ini terutama hal-hal halal dan haram ini... Kalau kita tidak belajar kita tidak tahu dan akan berterusanlah kita kesilapan kita itu.

Saya sendiri dah mula terasa kesannya. Tau tapi tidak cuba untuk menghindari hal-hal trransaksi yang melibatkan riba... Dulu mungkin tidak ada pilihan tetapi sekarang sudah ada pilihan. Hal-hal riba inilah yang telah banyak menarik dan mengurangkan keberkatan hidup kita didunia ini dan menimbulkan banyak masalah-masalah yang tidak kita sedari akibat urusan yang melibatkan riba ini.

Penceramah undangan adalah seorang yang amat berpengalaman luas dalam bidang ini iaitu Dr Hj Zaharuddin Hj Abdul Rahman dari UIA. Tajuk ceramahnya adalah berkaitan Riba Dan Perbankan Islam. Elok sangatlah Jabatan Mufti Kedah anjurkan seminar ini sebagai usaha berterusan kerajaan untuk memberi kesedaran kepada umat Islam dan memberi perhatian berat kepada urusan dan urusniaga yang halal dan meninggalkan urusan niaga yang tidak halal yang melibatkan riba.

Urusan niaga yang melibatkan riba yang berlegar dalam segenap aspek kehidupan kita seharian ini sebenarnya telah memberikan jiwa yang kacau dan hati yang tidak tenang tanpa kita sedari. Kadang-kadang kita hanya anggap yang berkaitan riba itu adalah urusan kewangan tetapi sebenarnya yang bukan duit ringgit pun adakalanya dianggap riba seperti yang dijelaskan oleh penceramah tersebut. Ini perlulah kita baca selalu dan  mengikuti ceramah-ceramah agama yang berkaitan dengan muamalat dan perbankan Islam yang selalu juga diadakan. Jadi janganlah kita buat mudah isu-isu berkaitan riba ini.  Saya sendiri sedang memikirkan langkah terbaik untuk mengurangkan berkenaan riba... tetapi kita banyak terlibat dengan beri riba bukan terima riba.. tetapi kata penceramah dosa kedua-duanya sama sahaja...  Dok fikir tidak berkesudahan ini.. pinjaman rumah dengan bhg pinjaman perumahan dibuat dengan skim konvensional....  Kalau ada duit durian runtuh dari mana-mana nak kena selesai semua ini. Begitu juga kad kredit yang dok pakai la ni...  Dok jaga tiap-tiap bulan kena bayar penuh.. jadi tidak adalah riba disitu. Tapi ASB dan ASN ..  macam-macam pandangan ada.... tidak mahu saya berdiskusi isu itu disini....  ok.. cukup dulu...

besok pagi saya nak ke PICC ..di Putrajaya untuk menghadiri satu peristiwa penting yang melibatkan pentadbiran tanah... nanti saya akan coretkan  http://semangatjatiptkm.blogspot.com/

asriredha

teratak kasih alor setar

Course On High Impact Leadership

Legend Hotel, KL
18.04.2010
Catatan : Mohd Asri Redha

Sambil menghirup teh cina yang disediakan dalam bilik suite hotel Legend ini , teringat pula dah agak lama juga tidak tengok blog ini..  Sebenarnya saya dapat duduk dalam bilik executive Suite ini adalah secara kebetulan saja, dimana tempahan hotel yang saya buat utk bilik biasa, telah tidak direkodkan oleh hotel sedangkan saya telah buat 'booking' awal dan bawa LO lagi sebagai pengesahan saya memang tempah bilik kat hotel tersebut.  Oleh kerana bilik hotel sudah penuh maka yang ada hanya bilik suite ini aje maka diberilah juga pada saya dengan kadar harga bilik biasa seperti yang saya tempah. Jadi dapat merasalah juga duduk 2 malam di bilik yang dikatakan satu malam harga sewa biliknya lebih RM850.00. Ada tiga ruang dalam suite ini iaitu bilik tamu, bilik tidur dan bilik dapor. Memang luas dan selesa sekali.

Oh ya..Saya baru sahaja habis ikuti  'Course On High Impact Leadership' yang diadakana selama 2 hari dari 17 - 18.04.2011 di Bilik Redang PWTC. Kursus ini khas diadakan untuk Pegawai-Pegawai Kanan Kerajaan Negeri Kedah dalam usaha kerajaan meningkatkan kemahiran kepimpinan pegawai dalam menerajui organisasi masing-masing dengan lebih berkesan.

Menarik juga kursus ini kerana penceramah dan panel yang dijemput adalah orang   yang pakar dalam bidang masing-masing. Antara yang dijemput memberi ceramah ialah Ybhg Dato Seri Hj Abu Kassim Bin Mohamed ..Ketua Pesuruhjaya SPRM yang memberi ceramah  berkaitan kepentingan tadbir urus korporat dan sudah tentu hal-hal berkaitan integriti diselit sama. Kesilapan dalam mengurus organisasi dan ketidak telusan serta isu integriti memberi kesan negatif  yang amat besar kepada negara. Sedih dan geram juga ada bila penceramah membangkitkan tentang kerugian yang amat menggerunkan  kepada negara dan rakyat negara ini disebabkan tidak ada kejujuran dalam menjalankan tugas. Kerana rasuah yang hanya diperolehi tidak seberapa oleh segelintir yang banyak dikalangan yang mempunyai kuasa, negara kehilangan berbilion-bilion Ringgit Malaysia, dan menggayakan sebahagian kecil yang gemar memberi  rasuah... Teruskanlah SPRM dalam menangani gejala rasuah walaupun banyak menghadapi halangan-halangan kerana jika dibiarkan berleluasa boleh jahanam negeri dan negara kita ini..... Kadang-kadang orang yang memperjuangkan rasuah juga akan makan rasuah.. dah banyak dah kita tengok dan lihat. Orang-orang seperti  ini2  ada 2 karekter yang amat berlainan sekali.

Amat tertarik dengan ceramah yang diberikan oleh Datuk Prof Dr. Sheikh Omar b. Abdul Rahman..Pengarah Bahagian Perancangan Korporat, Uni Putra Malaysia. Saya kagum dengan beliau kerana ketinggian ilmunya. Walaupun beliau dalam bidang PerubatanVeterinar tetapi beliau boleh bercakap dalam pelbagai disiplin ilmu. Sebab itu tidak rugi rasanya mendengar ceramah beliau  ini dimana pelbagai tajuk berkenan 'Leadership' di beri penjelasan yang teliti dan dalam suasana penyampaian yang menghiburkan.  Diselitkan lagi dengan ayat-ayat Al Quran bagi menguatkan lagi hujah dan teorinya. Banyaklah teknik dan panduan yang diberikan dalam menjadi seorang 'Leadership' yang berkesan, bagaimana untuk memimpin organisasi dengan berkesan, membangunkan kecemerlangan organisasi dan sebagainya.

Pada satu sessi Prof ini telah memberi panduan yang amat berguna kepada peserta kursus ini terutama dalam 'Life Journey' .  kena enjoy kehidupan kita.  Dalam perjalanan kehidupan manusiaa Allah telah menduga hambanya dalam dua keadaan. Iaitu dugaan KESENANGAN dan dugaaan KESUSAHAN. Bagaimankah kita hendak menghadapi dugaan kesusahan yang diberikan oleh Allah SWT. Katanya kalau kita REDHA dan SABAR dengan ini Insya Allah...akan ada jalan penyelesaiannya.  kalau tidak maka sampai akhir hayat kita akan berada dalam keadaan tidak  'enjoy' dengan kehidupan ini. Dugaan kesenangan tidak bermakna seseorang itu enjoy dengan kehidupannya. Tidak akan senang hidup seseorang itu jika ia tidak BERSYUKUR dengan kesenangannya. Tidak bermakna kesenangan itu jika apa yang diperolehinya tidak dimanafaatkan sepenuhnya untuk diri dan orang disekelilingnya.  Kalau ini dapat kita lakukan Insya Allah barulah kita mendapat sebenar-benar kenikmatan didunia dan diakhirat nanti.

Beberapa kenyataan yang menarik:..
Leadership Is About Growing Others
All Leaders Are Solution Providers
If You Don't Know Where You are Going, ..Any Road Will Take You There
Kamu Buat Apa Yang Sepatutnya Kamu Tidak Buat...Kenapa
Kamu Tidak Buat Apa  Yang Sepatutnya Kamu Buat..Kenapa
Kamu Buat Apa Yang Sepatutnya Kamu Buat Tapi Kamu Buat Tidak Berkualiti... kenapa


Ok... ketemu lagi.. saya sudah mahu pulang ni....



asriredha teratak kasih alor setar

NIKMAT KESIHATAN .........hindari kemurungan

24.01.2011
Sungai Petani..
Mohd Asri Redha

Kali ini saya hendak bersembang berkenaan dengan hal-hal berkaitan kesihatan dan perubatan. Sebenarnya dah termaklum saya ni bukannya seorang orang perubatan..tapi  pengetahuan banyak melalui bacaan dan pengalaman yang dilalui sahaja....Kadang-kadang apa yang kita alami sendiri lebih merupakan satu maklumat  yang tidak ternilai....Kalau kita tidak mengalami sendiri akan sesuatu memang sukar untuk kita bercerita berkenaan sesuatu jenis penyakit...

Fakta: 1:5 rakyat Malaysia berisiko jadi gila. Tahun 2009, seramai 26,186 kes masalaah mental mendapatkan rawatan mental di hospital. 14.4 peratus golongan muda berumur 16 - 19 tahun mengalami masalah mental. Kesihatan Mental lebih kepada hubungan dan komunikasi yang membabitkan tahap keyakinan diri seseorang serta ada peluang sembuh dengan hanya berjumpa pakar kaunseling     Kalau lambat dirawat lebih 2 minggu menghadapi tekanan berterusan berisiko mendapat penyakit mental...

Saya amat berminat dengan kisah hidup seorang wartawan yang ada kolumnya sendiri  di akhbar dimana beliau mengalami penyakit yang begitu kronik tapi ketabahan beliau menghadapi dugaan Tuhan  ini amat menarik minat saya untuk mengikuti cerita-cerita berkenaan penyakitnya dan bagaimana beliau berhadapan..Beliau ialah oooooo     .....

Sakit boleh dikategorikan oleh dua jenis. Pertama Sakit Fizikal...dan kedua Sakit Mental. Yang pertama kalau dapat trace penyakit..boleh cari penawarnya manakala yang kedua ni susah sikit kerana penyakit yang berkaitan otak dan pemikiran....asalnya ialah dari 'stress' . Mengawal stress ini memerlukan panduan dan pengetahuan bagaimana untuk atasinya melalui tingkah laku kita seharian. Kadang-kadang stress yang kita hadapi yang kita rasa amat sukar untuk diubati boleh hilang dalam sekelip mata sahaja bila sesuatu yang terlalu kita fikirkan selesai. Kemurungan yang kita alami boleh menjadi kegembiraan dalam sekelip mata.

Mengikut jangkaan Kementerian Kesihatan menjelang 2020 salah satu gangguan mental iaitu kemurungan dijangka akan menduduki tempat kedua dari segi beban penyakit selepas penyakit jantung. Mengikut rekod kementerian juga pada tahun 2010 sebanyak 400,227 pesakit mental telah menjalani rawatan di hospital.  Iaitu ianya meningkat sebanyak 15.6 % dari tahun2 sebelumnya. Ini satu angka yang menggerunkan jika dikaji dari segi kesan-kesannya kepada masyarakat. Kajian Dr Sabitha Marican menyatakan mereka yang menghadapi masalah stress ini dikaitkan dengan masalah kekeluargaan dan ketidakpuasan ditempat kerja

Jadi apa itu penyakit kemurungan atau tekanan perasaan...Ini yang saya rasa amat berminat untuk memperkatakan...Penyakit ini juga pernah berlaku pada saya beberapa kali...Jadi sedikit sebanyak saya tahu kenapa ia terjadi, dan cara mengatasinya bergantung kepada kekuatan jiwa dan fizikal kita menghadapinya. Kadang-kadang saya sendiri gagal mengatasinya dan mengambil masa yang lama untuk memulihkannya.  Berapa banyak orang yang tidak gembira hidup didunia ini...ada yang lebih suka kehidupannya didunia yang fana ini berakhir dengan segera kerana masalah-masalah yang dihadapinya yang gagal ditangani dengan sebaiknya..

Jadi jangan kita buat main-main dengan masalah kemurungan dan tekanan perasaan ini...'Stress' yang ringan memang perlu kepada kita...Adanya stress ringan ianya akan mendorong kita untuk membuat sesuatu dengan lebih baik. Kita akan berusaha untuk menyelesaikan sesuatu masalah, kita akan berusaha untuk mencari sesuatu cara dan pendekatan untuk mengatasinya...Ini akan menggalakkan inovasi, kerajinan, kreativiti, keramahan, kelebihan berusaha dan sebagainya yang membawa kebaikan kepada diri kita ,  keluarga kita, masyarakat kita, negeri kita dan negara kita. Oleh itu jangan bimbang kalau ada sikit-sikit 'stress' dalam diri kita.

 Saya rasa semua orang mengalaminya cuma tahap tingkat kemurungan itu berbeda. Ada setengah orang itu kemurungan atau tekanan perasaannya terlalu tinggi hinggakan mereka boleh berfikir untuk membunuh diri merupakan jalan paling baik untuk menamatkan beban yang tidak tertanggung. Jadi jangan hairan kalau kita dapati banyak orang membunuh diri atas faktor-faktor menghadapi masalah-masalah kesihatan, kewangan yang pada pandangan mereka sudah tidak ada lagi jalan penyelesaiannya. Kita sebagai orang Islam..jangan terbawa-bawa dengan cara sebegitu..amat dilarang sama sekali oleh agama kita.

Macam mana kita nak tahu yang kita menghadapi stress atau kemurungan...Saya sendiri pada waktu-waktu terjadi stress memang tidak tahu bahawa sebenarnya apa yang dialami itu ialah stress hinggalah bila kita bertemu doktor dan menbaca artikel-artikel berkenaan stress barulah diketahui bahawa itu adalah stress.
Sebab itu pada peringkat awal selalu rasa sakit perut, perut berangin, jantung berdenyut kencang tanpa sebab, letih tidak bermaya, bernafas tidak puas dan penat, bila mandi rasa sejuk amat sangat hingga menggeletar, makan tidak lalu malahan kalau dalam bulan puasa pun rasanya boleh berpuasa tanpa makan 2 atau tiga hari, sakit urat, tidor tidak nyenyak dan kerap bermimpi dan terjaga tengah malam dan kadang seperti rasa di 'tindih hantu' (sedar tapi tidak boleh gerak badan)

Bila ini berlaku kitapun pergilah jumpa doktor suruh tengok penyakit kita kut2 ada sakit jantung ka, darah tinggi, sakit perut atau lain-lain penyakit biasa yang ada. Saya sendiri berhabis banyak juga RM pi ECG, periksa darah, jumpa bomoh, jumpa dr homoepati dan sebagainya.. Keputusannya tidak ada penyakit fizikal apapun... so apa sebenarnya... maka itulah yang kita dikatakan menghadapi penyakit tekanan perasaan yang agak terok .....hingga sampai kepada peringkat  'kemurungan'

Bila kita murung segala-galanya rasa tidak bermakna dalam hidup ini tengok anak isteri rasa sayu amat sangat Hubungan suami isteri tidak sehebat seperti sebelumnya ...nampak diri elok saja tapi fikiran dan hati bercelaru...macam-macam benda mai dalam fikiran untuk diminta fikirkan. Kadang-kadang fikir yang bukan-bukan. Perkara yang belum berlaku lagi pun difikirkan dan disedihkan dulu lebih awal...memang pelik bagi sesiapa yang tidak pernah merasainya. Jantung sentiasa berdegup cepat hingga t idak senang duduk. Selalunya kalau kita buat 'exercise' barulah jantung kita berdenyut cepat.. tapi ini duduk saja2 jantung mengepam dengan cepat.. Sebab itulah kalau ikut kata doktor kalau stress ini dibiarkan tanpa rawatan segera pada akhirnya ia akan membawa kepada penyakit-penyakit fizikal lain seperti sakit jantung, penyakit darah tinggi, sengal-sengal badan, sakit tulang belakang dan pinggang dan sebagainya.

Bila datang kemurungan dan kita tahu puncanya pula  contohnya dari sebab tekanan dan bebanan ditempat kerja ..maka pada waktu itu kita rasa sanggup berhenti kerja yang sedemikian dan sanggup buat kerja-kerja yang hanya guna tenaga fizikal sahaja dari kerja yang menggunakan akal fikiran....semata-mata untuk tidak mahu lagi memikirkan hal-hal bebanan ditempat kerja..sampai begitu sekali... kalau hiris isi badan dengan pisau boleh menghilangkan kemurungan dan dari memikirkan perkara-perkara yang bukan-bukan  saya rasa sanggup berbuat demikian. Sakit begitu boleh dihadapi lagi berbanding sakit fikiran...Sebab itu kita jangan hairan kalau manusia yang menghadapi kemurungan dan tekanan perasaan yang melampau sanggup mencederakan diri dan paling tragik sanggup membunuh diri....jadi fikirkanlah ....berapa banyak orang yang tidak seronok hidup didunia  yang fana ini...

Saya sendiri antara sebab saya menjadi 'stress' ialah hanya berkisar di tempat kerja saja dan ada berkenaan kesihatan diri..Ada tempat-tempat kerja yang kita tidak stress langsung dan ada tempat-tempat yang kita kadang-kadang menghadapi stess yang amat sangat. Saya percaya dikalangan kakitangan dan anakbuah saya sendiri banyak yang menghadapi 'kemurungan' cuma kadang-kadang tanda kemurungan itu jarang dapat dikesan cuma yang empunya diri sahaja yang mengetahuinya. Sebab itu saya sedia berkongsi mag salah dengan anak-anak buah yang seperti itu dan pakat-pakat  cuba menyelesaikannya dimana yang boleh...sebab saya sendiri bisa mengalaminya dan saya tahu betapa berat diri menanggung beban tersebut. Kadang-kadang stress itu datang bila kita kekurangan ilmu dan pengalaman. Sebab itu stress yang saya hadapi kerap berlaku pada waktu-waktu awal bekerja dulu....sekrang ni kalau berlaku stress pun sekadar stress yang sederhana saja...biasalah berlaku sekali sekali...ya lah ..kadang-kadang pelanggan kita yang tidak puas hati masuk bilik..cerita masalah dan kalau dia dah geram terus tumbok meja dan mengeluarkan perkataan-perkataan tidak sewajarnya..tentunya saya terasa dan terfikirkannya...itu satu..kemudian datang isu dan masalah lain pula ...dan seterusnya... jadi kalau macam-macam masalah datang bertimpa-timpa nak minta saya selesaikan.. maka mana boleh tahan....Penyelesaian tu kadang-kadang agak sukar untk dibuat dengan isu-isu perundangan dan peraturan yang ada yang menghalangnya, disamping masalah yang berbangkit itu adalah kecuaian anak-anak buah dan pegawai-pegawai yang terdahulu disamping dokumen2 untuk rujukan telah hilang entah ke mana...bila keputusan tidak boleh dibuat maka tiada penyelesaian dan kesannya kepada orang awam yang terbabit akan tidak berpuashati.....

Selepas ini saya nak cerita macamana untuk kita mengatasi masalah ini..yang ini saya tidak berapa arif sangat kerana saya sendiri kadang-kadang gagal mengatasi sepenuhnya..tidak tahulah fasal apa...kadang-kadang kalau terlalu mahu yang terbaik sangat dalam setiap usaha kita... maka itu yang membuat kita rasa tertekan sangat hingga t erbawa-bawa dalam kehidupan seharian...apatah lagi apa yang kita hendak  tidak berlaku seperti yang dihajati ...nanti saya cerita


Ok..saya terpaksa berhenti dulu.. tak boleh mengadap skrin komputer lama-lama kerana ada masalah mata...nanti bila  mai idea lagi saya sambung tulis lagi..ok kita jumpa lagi

Hotel De Art
Shah Alam..09.02.2011

Hari ini saya  ada kat hotel ini kat Shah Alam...kerana besok bersama isteri menghadiri Majlis Mini Konvo. Anak di UM yang akan melanjutkan study di Jepun..Jadi ada masa sikit untuk tulis-tulis kat blog ini yang tidak sempat saya habiskan....

Ok berbalik kepada cara nak atasi kemurungan ni..sebenarnya hanya pakar sahaja berhak memberikan nasihat dan caranya...macam saya ni silap2 haribulan boleh  jadi makin teruk pula.. Tapi tak apalah..saya hanya sekadar beri pandangan panduan berasaskan kepada pengalaman yang cetek ini.

Paling mudah kalau stress atau kemurungan itu berlaku disebabkan oleh tekanan ditempat kerja ialah ..tukar pekerjaan itu atau cari kerja lain...Tentunya sukar kalau nak cari kerja lain..bukan senang nak cari kerja baru  dalam keadaan persaingan yang begitu hebat ini. Saya sendiri biasa berlaku stress yang amat sangat pada awal bekerja hinggakan akhirnya saya terpaksa menulis surat kepada ketua pentadbiran saya iaitu SUK waktu itu mohon ditukarkan tempat kerja dan jawatan lain yang bersesuaian. Walaupun terpaksa merendah diri dan mengakui kekurangan diri serta sanggup menghadapi situasi  disenarai hitamkan oleh pentadbiran, saya telah sanggup melakukannya atas faktor sudah tidak tahan lagi menghadapi tekanan tersebut..

Alhamdulillah walaupun saya terpaksa berhadapan dengan SUK didalam bilik yang saya tidak pernah masuk dan pada waktu itu masih lagi dalam percubaan dan dikata bermacam-macam. SUK  dulu memang orang takut dan segan nak jumpa...terutama bagi pegawai baru macam saya..naik gerun tengok..tak macam la ni..pegawai-pegawai muda tidak kisahpun jumpa dengan SUK..apatahlagi kalau dengan ketua jabatan mereka.  Tapi SUK pada masa itu walaupun nampak gerun dan hebat tapi masih lagi seorang yang bertimbang rasa.

Akhirnya saya ditukarkan ke Pejabat Tanah Kubang Pasu sebagai Penolong Pentadbir Tanah.  Di sana saya tidak menghampakan harapan SUK. saya telah bekerja dengan sepenuh hati semata-mata untuk membuktikan yang saya memang boleh buat kerja....Sehingga sekarang bos saya tersebut menjadi kawan baik saya walaupun telah bersara lama dah...Sampai sekarang beliau masih mengenali dan mengingati saya disebabkan kes saya dijemput berjumpanya kira-kira 22 tahun yang lalu...Katanya hanya saya seorang sahaja yang sanggup buat surat sebegitu dan menceritakan masalah peribadi kepadanya secara berterus terang... Sehingga kini saya amat hormat kepada beliau kerana beliau tidak terus menghentam pegawainya malahan beliau cuba selesai masalah anak buahnya dengan kuasa yang beliau ada. Bila bertukarnya saya dari jawatan sebelum ini,  secara tidak sedar saya rasa hilang segala bebanan yang amat tidak tertanggung itu...keadaan kembali ceria dan kehidupan bertambah semangat semula.

Untuk 'stress' yang sederhana dan tidak melampau memadai dengan cara kita kembali kepada ajaran agama kita. Sembahyang jangan tinggal. Selepas sembahyang wirid dan berzikirlah bagi panjang sikit dan berdoalah dengan sepenuh hati....selalunya kalau orang yang menghadapi stress ini kalau dia ikut cara ajaran Islam.. dia akan selamat dunia akhirat. Sembahyang kita akan makin bertambah khusuk...Jangan kita lari dari ajaran agama kita. Selalunya orang yang dalam kemurungan dan stress tidak boleh tidor lelap disebabkan terfikir perkara-perkara yang kita tidak mahu fikir dan selalu terjaga ditengah malam...maka gagahkan diri ambil air sembahyang dan sembahyang sunat Tahajjud.. Kalau sebelum ini jarang sangat membaca Al Quran..inilah waktunya kita mempertingkatkan bacaan ayat-ayat suci Al Quran...semuanya ini akan memberi ketenangan kepada kita. Waktu kita stress kadang-kadang kita tidak lalu makan..pengalaman saya memang tidak selera langsung untuk menjamah makanan...maka ambil kesempatan itu untuk kita berpuasa sunat...kan bagus tu..

Bila kita dalam keadaan kemurungan..kita perlukan orang untuk kita meluahkan perasaan atau untuk bersembang-sembang dan bercerita.. maka carilah sahabat-sahabat yang boleh dipercayai untuk kita sembang-sembang dan cerita hal-hal keluarga yang menyeronokkan. ...fasal anak-anak, fasal kejayaan anak-anak..fasal hobi.. fasal macam-macam yang baik2.

Banyakkan berziarah kaum keluarga dan sahabat-sahabat. Ini sedikit sebanyak akan menghilangkan  bebanan tekanan perasaan yang ditanggung. Jangan duduk terperap di rumah membiarkan bebanan itu bertambah berat. Banyak bercampur dengan kawan dan sebaiknya sembahyang waktu pergilah ke surau atau masjid berdekatan...jadi bila ditempat-tempat seperti ini kita rasa tenang dan aman sedikit, kerana kita tahu Allah SWT ada melindungi kita...

Pada waktu-waktu seperti ini sokongan suami atau isteri amat penting....jangan pula bila suami dalam keadaan emosi terganggu maka isteri pun terikut-ikut sama..begitu juga sebaliknya... berilah sokongan dan bantu dimana perlu untuk mengurangkan tekanan yang dihadapi oleh suami atau isteri. Jangan pula menambahkan lagi bebanan tekanan dengan hal-hal keluarga dirumah...kadang-kadang rumahtangga porak peranda boleh berlaku bila salah seorangnya menghadapi 'stress' yang teruk... yang seorang lagi pula tidak memahami akan situasi dan menambahkan lagi dengan masalah-masalah dalam rumah tangga... itulah jadinya kecelaruan itu.

Saya biasa juga jumpa doktor bila hadapi 'stress' tapi kaunseling biasa sajalah dan kadang-kdang diberi ubat....ubat ini bila dimakan kita akan rasa lali sikit....hilanglah rasa tekanan.. kita tidak sangat fikir yang bukan-bukan..tapi bila dos ubat itu habis...dia mai fikir balik dalam otak kita...  Tapi saya dapat petua kalau rasa ada stress.. saya makan Vitamin B kompleks .. Dengan makan vitamin ini kadar penyerapan oksigan lebih tinggi...jadi kuranglah sikit degupan jantung yang tidak fasal-fasal berdegup lebih.  Selalunya kalau dalam kemurangan dan stess kita akan rasa penat dan bernafas tidak puas. Ini kerana kandungan oksigen yang kita sedut tidak sampai tahap yang diperlukan disebabkan  masalah-masalah dalam badan kita yang terlalu kompleks ini bila ada 'stress' . Otak kita akan tafsir macam-macam isyarat pelik  dan dihantar ke seluruh badan kita ....itu sebab kita rasa lemah badan..jantung mengepam cepat, bernafas tidak puas, tidor tidak lena, mandi rasa sejuk sangat, tidak lalu makan, kembong perut, nafsu seks turun dengan ketara dan macam-macam lagi yang nampak macam kita ada penyakit-penyakit fizikal yang kritikal...tapi sebenarnya semua itu dia datang dari stress yang kita alami.......

Ok saya mahu berhenti dulu....disini.. dah letih ..dari pagi tadi memandu dari AS ke Shah Alam tanpa henti...
jumpa lagi..

😁💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪😁

Sekadar bacaan tambahan..

asriredha teratak kasih alor setar